Птоз лица: как противостоять земному притяжению и сохранить молодость
Как благородно можно охарактеризовать притяжение Земли, которое напрямую влияет на обвисание кожи лица с возрастом, — это птоз. Но как бы вы ни называли эту проблему, она так или иначе настигает нас, как бы нам этого ни хотелось. Как с этим бороться, вы узнаете из этой статьи.
В этой статье вы узнаете:
- Птоз лица, что это такое
- Причины провисания мягких тканей кожи
- Как избежать появления птоза: профилактика
- Самомассаж
Птоз лица, что же это такое
С латинского языка «птоз» переводится как «опущение», связанное с провисанием мягких тканей. Меняются очертания овала лица, появляются специфические изменения во внешности, угол молодости уже не такой, как раньше.
Существует несколько состояний или степеней птоза:
- Первая степень: К сожалению, может проявиться в достаточно раннем возрасте 25+, проявляется в области глаз, надбровных дуг. Также опускаются уголки губ, появляются первые мимические морщины, как правило, носогубная и носослезная складки.
- Вторая степень: Признаки усугубляются, становятся более выраженными, появляются мешки под глазами, деформируется подбородок, формируются брыли. Трудно скрыть обвисание.
- Третья степень: возникает в более позднем возрасте, к 55-60 годам, состояние усугубляется, эпидермис истончается, заломы и складки становятся более глубокими и заметными.
Причины провисания мягких тканей кожи
В основе гравитационного птоза лежит целый комплекс причин:
- – закон Ньютона никто не отменял, сила притяжения влияет на нас ежедневно, пока в молодом возрасте тургор кожи плотный, изменений не видно.
- – отеки, задержка жидкости, нарушения баланса, избыточное потребление воды и пищи
- – несбалансированное питание – слабая регенерация тканей – возрастные изменения и застои
Как избежать появления птоза: профилактика
Согласитесь, далеко не всем удается выглядеть моложе своего возраста, и основная причина этого — птоз, но если дисциплинировать себя, систематизировать и регулярно проводить профилактику, то можно избежать раннего проявления птоза.
- – Прежде всего, необходимо следить за уровнем коллагена, если его синтез снизился и стали появляться возрастные изменения, то следует восполнять его с помощью продуктов питания и БАДов, содержащих в себе коллаген 1 и 3 типа.
- -Так же за счет регулярного ухода за кожей можно запустить естественную выработку эластина в клетках. В этом вам поможет линейка средств от производителя крымской натуральной косметики — кремы и сыворотки с экстрактами стволовых клеток.
- – Стрессы, куда же без них, сложно представить человека, который ежедневно пребывал бы в абсолютной нирване и спокойствии. Для расслабления мышц лица и тела используйте восточные техники — йогу, цигун, медитацию. Они помогают снять напряжение, расслабить мускулатуру, ведь если подумать, то любая складка или морщинка — это напряжённая мышца, которую нужно расслабить.
- – Хронический недосып, а также нарушение циркадных ритмов, согласно которым человек должен ложиться спать в 11 вечера и не просыпаться до 4 утра, не лучшим образом отражаются на внешности и ускоряют процесс старения.
- – Вредные привычки: курение наносит удар по сосудистой системе и также служит спусковым механизмом для окислительного стресса
- – Сидячая работа, особенно страдают от этого офисные сотрудники. Недостаток движения, застойные процессы в лимфе — все это влияет на состояние кожи и организма в целом.
Как благородно можно охарактеризовать притяжение Земли, которое напрямую влияет на обвисание кожи лица с возрастом, — это птоз. Но как бы вы ни называли эту проблему, она так или иначе настигает нас, как бы нам этого ни хотелось. Как с этим бороться, вы узнаете из этой статьи.
В этой статье вы узнаете:
- Птоз лица, что это такое
- Причины провисания мягких тканей кожи
- Как избежать появления птоза: профилактика
- Самомассаж
Птоз лица, что же это такое
С латинского языка «птоз» переводится как «опущение», связанное с провисанием мягких тканей. Меняются очертания овала лица, появляются специфические изменения во внешности, угол молодости уже не такой, как раньше.
Существует несколько состояний или степеней птоза:
- Первая степень: К сожалению, может проявиться в достаточно раннем возрасте 25+, проявляется в области глаз, надбровных дуг. Также опускаются уголки губ, появляются первые мимические морщины, как правило, носогубная и носослезная складки.
- Вторая степень: Признаки усугубляются, становятся более выраженными, появляются мешки под глазами, деформируется подбородок, формируются брыли. Трудно скрыть обвисание.
- Третья степень: возникает в более позднем возрасте, к 55-60 годам, состояние усугубляется, эпидермис истончается, заломы и складки становятся более глубокими и заметными.
Причины провисания мягких тканей кожи
В основе гравитационного птоза лежит целый комплекс причин:
- – закон Ньютона никто не отменял, сила притяжения влияет на нас ежедневно, пока в молодом возрасте тургор кожи плотный, изменений не видно.
- – отеки, задержка жидкости, нарушения баланса, избыточное потребление воды и пищи
- – несбалансированное питание – слабая регенерация тканей – возрастные изменения и застои
Как избежать появления птоза: профилактика
Согласитесь, далеко не всем удается выглядеть моложе своего возраста, и основная причина этого — птоз, но если дисциплинировать себя, систематизировать и регулярно проводить профилактику, то можно избежать раннего проявления птоза.
- – Прежде всего, необходимо следить за уровнем коллагена, если его синтез снизился и стали появляться возрастные изменения, то следует восполнять его с помощью продуктов питания и БАДов, содержащих в себе коллаген 1 и 3 типа.
- -Так же за счет регулярного ухода за кожей можно запустить естественную выработку эластина в клетках. В этом вам поможет линейка средств от производителя крымской натуральной косметики — кремы и сыворотки с экстрактами стволовых клеток.
- – Стрессы, куда же без них, сложно представить человека, который ежедневно пребывал бы в абсолютной нирване и спокойствии. Для расслабления мышц лица и тела используйте восточные техники — йогу, цигун, медитацию. Они помогают снять напряжение, расслабить мускулатуру, ведь если подумать, то любая складка или морщинка — это напряжённая мышца, которую нужно расслабить.
- – Хронический недосып, а также нарушение циркадных ритмов, согласно которым человек должен ложиться спать в 11 вечера и не просыпаться до 4 утра, не лучшим образом отражаются на внешности и ускоряют процесс старения
- -Вредные привычки: курение наносит удар по сосудистой системе и также служит спусковым механизмом для окислительного стресса.
- – Сидячая работа, особенно страдают от этого офисные сотрудники. Недостаток движения, застойные процессы в лимфе — все это влияет на состояние кожи и организма в целом.
Самомассаж:
Подробная инструкция по самомассажу лица от птоза:
- Подготовка: Очистите кожу лица и нанесите масло или крем для массажа.
- Лоб: Положите пальцы на середину лба и выполняйте круговые движения в направлении висков.
- Глаза: Аккуратно помассируйте область вокруг глаз круговыми движениями, начиная от внутреннего уголка глаза к внешнему.
- Щеки: Положите пальцы на подбородок и выполняйте восходящие движения по направлению к скулам.
- Носогубные складки: Помассируйте носогубные складки круговыми движениями.
- Подбородок и шея: Выполняйте поглаживающие движения от подбородка к шее.
Упражнения для укрепления мышц лица (фейсбилдинг):
- “Рыбка”: Втяните щеки внутрь и удерживайте это положение в течение нескольких секунд.
- “Улыбка”: Широко улыбнитесь, не обнажая зубы, и удерживайте это положение в течение нескольких секунд.
- “Воздушный поцелуй”: Вытяните губы вперед, как для поцелуя, и удерживайте это положение в течение нескольких секунд.
Косметологические процедуры для борьбы с птозом:
- Инъекции: филлеры, ботокс, мезотерапия.
- Аппаратные методы: RF-лифтинг, ультразвуковой SMAS-лифтинг.
- Хирургическая подтяжка лица (фейслифтинг):
Как правильно выбрать косметику для профилактики и коррекции птоза:
- Коллаген и эластин: стимулируют выработку собственных коллагеновых и эластиновых волокон.
- Антиоксиданты: защищают кожу от свободных радикалов.
- Гиалуроновая кислота: увлажняет кожу и поддерживает ее упругость.
- Пептиды: стимулируют синтез коллагена и эластина.
Мифы о птозе лица:
- Птоз лица можно остановить только хирургическим путем: профилактические меры и косметологические процедуры могут замедлить процесс птоза.
- Косметика может полностью устранить птоз: косметика может улучшить состояние кожи, но не может полностью устранить выраженный птоз.
Заботьтесь о своей коже, следите за питанием и образом жизни, и вы сможете противостоять земному притяжению и сохранить молодость на долгие годы!
г. Симферополь, ул. Желябова, 2, (р-н ж/д техникума).
сайт: https://домкрымскойкосметики.рф/
