Сухой массаж щеткой

Сухой массаж щеткой: эффективный способ борьбы с целлюлитом в домашних условиях

Сухой массаж, или «сухая чистка», — уникальная процедура, которую можно выполнять в домашних условиях. Насколько она эффективна и способна ли избавить от целлюлита, мы разберёмся в этой статье.

Для такого массажа используется щётка с натуральной щетиной из кактусового волокна. Используйте щетину средней жёсткости, чтобы избежать царапин.

Методика массажа пришла к нам из древних времён, «всё новое, как говорится, — хорошо забытое старое». Когда мы проводим щёткой по телу, это помогает смягчить дерму и сделать её более нежной.

Преимущества массажа с применением сухой щетки:

• Улучшает кровообращение
• Выравнивает рельеф кожи
• Устраняет целлюлит
• Сглаживает поверхность кожи
• Отшелушивает омертвевшие клетки
• Заряжает энергией

Используйте щётку перед душем, чтобы удалить омертвевшие клетки, которые при большом скоплении делают кожу тусклой, шершавой и непривлекательной.

Массировать нужно снизу вверх по направлению движения лимфы, зону живота обрабатываем круговыми движениями. После того как кожа тщательно разогрета, можно принять душ и нанести питательный или антицеллюлитный крем.

Уменьшает ли чистка тела целлюлит?

Безусловно, особенно в сочетании с правильным питанием и лёгкими аэробными нагрузками, вы добьётесь результата в кратчайшие сроки. С осторожностью следует применять обладателям очень чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям, чтобы не вызвать раздражение и воспаление.

Для более мягкого отшелушивания попробуйте использовать джутовую мочалку кессе.

Джутовая мочалка кессе в форме рукавицы:

• Идеально подходит для сухого или влажного массажа
• Многоразовая и очень прочная
• Обладает антицеллюлитным действием
• Стимулирует циркуляцию крови и лимфы
• На 100% экологична
• Полностью разлагается в почве и удобряет ее
• 100% ручная работа

Идеальным дополнением к СПА-процедурам с мочалкой кессе станет мягкое травяное мыло Бельди из SPA-коллекции Крыма. Перед первым использованием рекомендуется намочить мочалку, нанести моющее средство и постирать.

Сухой массаж, или «сухая чистка», — уникальная процедура, которую можно выполнять в домашних условиях. Насколько она эффективна и способна ли избавить от целлюлита, мы разберёмся в этой статье.

Для такого массажа используется щётка с натуральной щетиной из кактусового волокна. Используйте щетину средней жёсткости, чтобы избежать царапин.

Методика массажа пришла к нам из древних времён, «всё новое, как говорится, — хорошо забытое старое». Когда мы проводим щёткой по телу, это помогает смягчить дерму и сделать её более нежной.

Преимущества массажа с применением сухой щетки:

• Улучшает кровообращение
• Выравнивает рельеф кожи
• Устраняет целлюлит
• Сглаживает поверхность кожи
• Отшелушивает омертвевшие клетки
• Заряжает энергией

Используйте щётку перед душем, чтобы удалить омертвевшие клетки, которые при большом скоплении делают кожу тусклой, шершавой и непривлекательной.

Массировать нужно снизу вверх по направлению движения лимфы, зону живота обрабатываем круговыми движениями. После того как кожа тщательно разогрета, можно принять душ и нанести питательный или антицеллюлитный крем.

Уменьшает ли чистка тела целлюлит?

Безусловно, особенно в сочетании с правильным питанием и лёгкими аэробными нагрузками, вы добьётесь результата в кратчайшие сроки. С осторожностью следует применять обладателям очень чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям, чтобы не вызвать раздражение и воспаление.

Для более мягкого отшелушивания попробуйте использовать джутовую мочалку кессе.

Джутовая мочалка кессе в форме рукавицы:

• Идеально подходит для сухого или влажного массажа
• Многоразовая и очень прочная
• Обладает антицеллюлитным действием
• Стимулирует циркуляцию крови и лимфы
• На 100% экологична
• Полностью разлагается в почве и удобряет ее
• 100% ручная работа

Идеальным дополнением к СПА-процедурам с мочалкой кессе станет мягкое травяное мыло Бельди из SPA-коллекции Крыма. Перед первым использованием рекомендуется намочить мочалку, нанести моющее средство и постирать.

Подробная инструкция по выполнению сухого массажа щеткой:

1. Выберите щетку с натуральной щетиной средней жесткости.
2. Начните массаж с ног, двигаясь снизу вверх по направлению к сердцу.
3. Используйте длинные плавные движения, слегка надавливая на кожу.
4. На животе массируйте круговыми движениями по часовой стрелке.
5. На руках массируйте от кистей к плечам.
6. Продолжительность массажа — 5-10 минут.
7. Примите теплый душ и нанесите увлажняющий крем.

Как выбрать правильную щетку для сухого массажа:

• Тип щетины: Щетина должна быть натуральной, например, из кактуса, пальмы или конского волоса.
• Жесткость щетины: Начните со щетки средней жесткости и постепенно переходите к более жесткой, если ваша кожа хорошо ее переносит.
• Форма щетки: Щетка может быть с длинной ручкой для удобства массажа спины и ног или без ручки для более интенсивного массажа.
• Производители: Обратите внимание на известные бренды, специализирующиеся на товарах для SPA и ухода за телом.

Противопоказания для сухого массажа:

• Повреждения кожи (раны, ссадины, ожоги).
• Воспалительные заболевания кожи (экзема, псориаз).
• Варикозное расширение вен.
• Беременность.
• Онкологические заболевания.

Советы по уходу за кожей после сухого массажа:

• После душа обязательно нанесите на кожу увлажняющий или питательный крем.
• Избегайте прямого воздействия солнечных лучей на кожу сразу после массажа.
• Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать водный баланс кожи.

Отличие сухого массажа от других видов массажа:

Сухой массаж — это, прежде всего, процедура отшелушивания и стимуляции лимфотока, а не расслабляющий массаж мышц.

Сухой массаж щеткой — простой и эффективный способ улучшить состояние кожи, избавиться от целлюлита и зарядиться энергией!