Эфирное масло мяты

Эфирное масло мяты: освежающая свежесть и целебная сила

Аромат эфирного масла мяты знаком каждому: легкий холодок и бодрящая свежесть. Листья мяты широко используются в кулинарии и барном деле. Мята обладает успокаивающим эффектом, расслабляет нервную систему и освежает. Давайте подробнее рассмотрим ее характеристики и лечебные свойства.

Характеристики эфирного масла мяты:

Мята — одно из древнейших растений, широко использовавшихся в восточной и западной медицине. Сушёные листья и стебли мяты находили даже в гробницах фараонов Древнего Египта! В прошлом мята считалась основным средством для нормализации пищеварения. Самый полезный способ употребления мяты — в сыром виде.

• Добыча: масло мяты получают простым способом — паровой дистилляцией из свежих листьев и цветков (всей надземной части).
• Аромат-репеллент: мята отпугивает насекомых.
• Внешний вид: масло имеет желтоватый цвет, очень текучее.
• Аромат: ярко выраженный, мятный, его сложно спутать с чем-либо другим. Стойкий, бодрящий, одновременно тонкий и мягкий, с «холодными нотками» и тёплыми оттенками камфоры.
• Разновидности: Помимо мятного масла, существует масло перечной мяты с похожими характеристиками, но более пряным ароматом. В ароматерапии их часто не разделяют.

Производители натуральной косметики часто добавляют эфирное масло мяты в свою продукцию. Например, Крымская натуральная коллекция предлагает масляно-солевой скраб, профилактический бальзам для ног, бальзам для губ «Долька лайма» и натуральное брусковое мыло с маслом мяты.

Лечебные свойства эфирного масла мяты:

Масло мяты обладает широким спектром полезных свойств и применяется как в народной, так и в традиционной медицине:

• Аналгетик: Снимает зубную и головную боль.
• Успокоительное: Помогает при депрессиях.
• Средство от расстройств пищеварения: Снимает изжогу и тошноту.
• Тонизирующее: Помогает при физических перегрузках и болях у женщин.
• Антисептическое: Обладает антибактериальными свойствами.
• Улучшение кровообращения: Регулирует и нормализует кровообращение, улучшает проходимость сосудов головного мозга.
• Уход за кожей: Помогает при акне, жирной коже, блеске, сосудистых сеточках.
• Средство от тошноты: Уменьшает тошноту, борется с морской болезнью и гипоксией.
• Иммуностимулирующее: Повышает иммунитет, полезно при сезонных эпидемиях гриппа и ОРВИ.
• Детская медицина: Уменьшает кишечные колики у младенцев.

• Рецепты применения эфирного масла мяты:

• Расслабляющая ванна: добавьте 5-7 капель масла мяты в теплую ванну. Принимайте ванну 15-20 минут, чтобы снять стресс и напряжение.

• Ингаляции при насморке: добавьте 2-3 капли мятного масла в миску с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пар в течение 5-10 минут. (Внимание: следите за температурой пара, чтобы не обжечься!)

• Массаж при головной боли: смешайте 2-3 капли масла мяты с 10 мл базового масла (например, миндального или жожоба). Нанесите на виски и затылок, мягко массируя круговыми движениями.

• Освежающий спрей для лица: смешайте 5 капель масла мяты с 50 мл воды в пульверизаторе. Распыляйте на лицо в течение дня для освежения и тонизирования кожи.

• Противопоказания:

• Беременность и период грудного вскармливания.
• Индивидуальная непереносимость.
• Аллергические реакции.
• Не рекомендуется применять перед вождением автомобиля или работой, требующей высокой концентрации внимания, из-за возможного седативного эффекта.
• Не наносить на поврежденную кожу.

• Мятное масло — универсальное средство, которое поможет вам справиться со многими проблемами, подарит ощущение свежести и бодрости! Однако помните о мерах предосторожности и при необходимости консультируйтесь с врачом.